Mp3 : protégez vos oreilles !
Après les walkmans, ce sont les lecteurs mp3 qui déclenchent les foudres des spécialistes de l’audition. Selon eux, les forts volumes sonores associés à de longues durées d’écoute pourraient entraîner des pertes auditives. Quelques conseils vous permettront d’éviter le pire… à condition de ne pas faire la sourde oreille !
Finalement vous avez craqué : le Père Noël a ramené un joli lecteur mp3 fourni avec ces petits écouteurs si discrets. Et bien selon certains spécialistes de l’audition, ces cadeaux high tech pourraient être un cadeau empoisonné pour vos oreilles.
Plus fort, plus longtemps… plus dangereux !
Déjà dans les années 1980, l’arrivée des walkmans puis des lecteurs de CD portables avaient fait réagir les médecins. Mais aujourd’hui, c’est l’extraordinaire succès des lecteurs mp3 qui pourrait poser problème. Directeur du département des sciences de la communication et de ses maladies de l’université de Northwestern (Louisiane), Dan Garstecki juge même le danger plus grand car ces produits combinent de forts volumes sonores et de longues durées d’écoute. Peu soucieux de leur capacité auditive, les jeunes gens "aiment la musique forte, plus le rap et le rock que la musique classique ou le jazz". Les volumes sonores atteindraient ainsi souvent 110 à 120 décibels, des niveaux correspondant aux maximums lors de concerts de rock ou dans des boîtes de nuit. Ce qui est assez pour entraîner une perte auditive après seulement une heure et quart !
De plus, les petits écouteurs intra-auriculaires (qui se glissent dans l’oreille) seraient capables d’amplifier de 6 à 9 décibels le signal sonore. "C’est la différence entre le son émis par un aspirateur et une motocyclette ! Une différence loin d’être négligeable !" précise le Pr. Garstecki.
La combinaison de fortes intensités sonores et d’une longe durée d’écoute amène le spécialiste à réagir, alors qu’il affirme avoir observé chez des jeunes gens des pertes d’audition qui normalement ne surviennent que chez des seniors.
A noter qu'en France, l'article L5232-1 du code de la santé publique prévoit de brider les lecteur mp3 (et tous les baladeurs) à 100 décibels. En 2002, Apple avait d'ailleurs retiré du marché des Ipod qui n’étaient pas en conformité. Mais la loi est facile à contourner : sur les forums de discussions circulent les explications pour "débrider" son lecteur mp3, en chargeant tout simplement les versions américaines des logiciels faisant fonctionner ces appareils…
Un mélomane averti en vaut deux !
Selon le Pr. Garstecki, deux principaux conseils sont à promouvoir auprès des utilisateurs de lecteurs mp3 :
La règle des 60 % - 60 minutes, qui consiste à ne pas utiliser les lecteurs mp3 plus d’une heure à un volume supérieure à 60 % du maximum (juste au-dessus du volume moyen, soit 6 pour un maximum de 10) ;
L’adoption de casque recouvrant les oreilles. Mais là, le phénomène de mode risque de constituer un obstacle important, ces casques plus encombrants et plus chers comportent le plus souvent des cerceaux autour de la tête. Une particularité qui les rend moins esthétiques… Mais certains fabricants proposent actuellement des compromis avec des casques avec des cerceaux autour du cou ou des casques clip-oreilles.
En respectant ces conseils, vous devriez pouvoir sans mal continuer à écouter votre musique préférée d’Alanis Morisette à Zazie en passant par Nirvana ou 50cent.
Source : Doctissimo
